健康生活从预防开始
一、登革热和基孔肯雅热名称的由来
登革热（Dengue Fever，DF）是由登革病毒（Dengue virus，DENV）引起，经媒介伊蚊叮咬传播的急性传染病，是《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病。登革热名字起源有两种主流的说法，第一种来自西班牙语，“dengue”一词原意为“谨慎”或“故作姿态”，用来形容患者因剧烈关节疼痛而走路小心翼翼、姿态僵硬的样子；第二种是东非斯瓦希里语中，“dinga”意为“突然痉挛或抽筋”，可能描述疾病急性发作的症状，后通过奴隶贸易传入美洲，演变为“dengue”。我国也很早就有登革热的记载，最早记录可追溯到中国晋代（265–420年）医书，当时被称为“水毒”。
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒(Chikungunya virus，CHIKV)引起的蚊媒传染病，主要流行于冬季气温在18℃以上的非洲、东南亚、南美洲的热带及亚热带地区。临床症状以突然发热、皮疹及关节痛为主要特征。Chikungunya是坦桑尼亚的swahili语中的Kimakonde一词的英译，原意为“弯曲”、“发生弯曲”、“变成歪扭”或“屈肢疼”之意，形容病人因关节疼痛而弯腰曲背、蜷缩身体的特征体态。
以下是具体的防控措施：
a清积水清垃圾清杂物：清除或倒置室内外各种闲置的可贮水容器，近期要对房前屋后、室内室外进行卫生大扫除，清理房前屋后沟渠、天台排水槽淤塞，保持水流畅通；填平洼地等全面清理杂物及各类垃圾。水生植物3-5天换水一次，并要清洗植物根须和瓶底、花盆托盘。登革热和基孔肯雅热流行期间尽量避免用清水养殖植物，改为用泥、沙种养。改善卫生条件可以有效减少蚊虫的滋生地。
b定期灭蚊：使用家用杀蚊剂灭成蚊，花斑蚊（白纹伊蚊）喜欢在白天出没，活动高峰主要有两个时段：即上午8时至10时，下午4时至7时，选准这两个时机灭蚊，灭蚊能起到最佳效果。
c避免蚊虫叮咬：在日常生活中，可以通过安装纱门纱窗、睡觉使用蚊帐等方式避免蚊虫叮咬。此外，外出活动时，应在外露的皮肤上涂上蚊虫驱避药物，避免在蚊子出没频繁的树荫、草丛、垃圾站等地方逗留，预防被蚊子叮咬。
d外出旅行注意防范：出发旅行前了解当地登革热疫情，尽量避免到有登革热和基孔肯雅热疫情的地区旅游。准备足够的驱蚊剂和防防蚊用品，如长袖衣物、长裤和帽子。在旅游目的地户外活动前，可在暴露皮肤涂抹驱避剂（驱蚊液）。住宿时选择能提供纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫气雾剂等物品的旅社、酒店。如需要露营，可使用专业的防蚊服或蚊帐，这些织物往往经过卫生杀虫剂的处理，有更好的防蚊性能。归来后如果出现了疑似登革热和基孔肯雅热的症状，如发热、头痛、关节痛等，应该立即就医，主动、及时告诉医生近期的旅行史，有助于医生的诊断和治疗。
e及时就医：无论有无外出旅居史，一旦发现有突发高热、头痛、肌肉痛、关节痛、皮疹等症状应及时到医院就诊，医生会根据症状和实验室检测结果进行诊断，并给予适当的治疗。
通过上述措施，可以有效地防控登革热和基孔肯雅热。
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